Inspiratie
Op deze pagina vind je inspiratie die je kunnen helpen om met meer zachtheid, nieuwsgierigheid en vertrouwen naar jezelf en je kind te kijken.
Brief van je kind
Lieve papa, lieve mama, Ik wil voelen dat ik helemaal oké ben zoals ik ben. Met mijn fijne dingen en met mijn minder fijne dingen. Ik heb jou daarbij nodig om van mij te houden gewoon om wie ik ben. Ik wil door jou gezien worden. Niet om wat ik kan maar om wie ik ben. Ik heb het nodig dat je naar me luistert. Zonder oordeel. En dat je mij met belangstellende vragen uitnodigt om te blijven vertellen. Ik doe mijn best. Ik wil dat je dat weet. Ik wil dat je het ziet. Ik heb jouw vertrouwen nodig daar krijg ik zelfvertrouwen van. Zodat ik steeds meer mijn eigen weg durf te gaan. Ik heb jouw geduld nodig om mijn eigen tempo te kunnen volgen. En onthoud… ik ben nog maar een kind. Ik kan mezelf nog niet altijd in de hand houden. Daarom heb ik jouw liefdevolle hand nodig voor begrip en ondersteuning. Ik heb het nodig dat ik bij jou kan ontspannen. Rusten. Mezelf kan zijn. Gewoon zoals ik ben. Je kind (geschreven door Elise Verheul)
Zo mooi anders dan jij
Je kind is zo mooi zo mooi anders dan jij Zie je kind zoals het is Zie het wonder dat je kind is. Blijf iedere dag nieuwsgierig naar je kind naar wie het is Als een mysterie dat je nooit helemaal ontrafelen kunt Geef ruimte aan je kind om te mogen zijn wie het is Voorbij verwachtingen verlangens en projecties Want je kind is zo mooi zo mooi anders dan jij
Natte ogen van liefde
Wat is liefde eigenlijk, vraag ik aan mijn kleuter dochter Freya. Dat is dat je veel van iemand houdt, zegt ze. "Wat gebeurt er eigenlijk bij jou als je veel liefde van iemand voelt?", vraag ik haar. Freya antwoord: "Dan word ik blij. Dan krijg ik natte ogen. Dan ben ik zó blij dat ik de hele tijd grapjes wil maken!" Ze kijkt me diep aan, knuffelt me en zucht diep. Ik zeg: "Als je boos bent, dan voel je soms de liefde niet meer. Maar weet je, de liefde gaat nooit weg. Als je niet meer boos bent, dan voel je de liefde weer." Ja, dat herkent ze wel. Want Freya kan soms heel boos worden. Op haar grote broer, op haar vader of op mij. Haar hart sluit, ze verhardt en vindt de ander heeeeeeel stom. Ze schiet boze pijlen om zich heen maar eigenlijk zijn ze niet gericht op de ander maar op een situatie die eraan vooraf ging die niet prettig voor haar was Na boosheid komen de tranen druppels van teleurstelling of pijn Het snikken verzacht haar lijfje en zet haar hart weer op een kier waardoor liefde weer in en uit kan stromen. Zo gaat dat vaak bij haar. En ook bij ons. Eerst boos, dan verdrietig, en dan is er weer ruimte om de liefde te voelen die er al die tijd was, maar even niet voelbaar was. Herken je dit?
Je kind leeft trager dan jij
Leef je als in een hoge-snelheidstrein zonder tussenstation? zoef zoef Dan zie je eigenlijk niet waar je bent omdat het te snel gaat De tijd raast voorbij sneller dan je lief is Je kind leeft trager dan jij als in een tragere trein stapvoets Je denkt wellicht: “Kind, schiet nou op we moeten snel door we hebben haast!” Maar je kind heeft geen haast Alsof het wil zeggen: "We zijn toch hier? Nu? Waarom moeten we haasten?" Je kind is de beste ont-haaster de beste hier-en-nu belever die er is Het is jouw boedha in huis Hier en nu Hier en nu Hier en nu stapvoets Als je haast hebt is dat heel onhandig Maarrrr zie ook de schoonheid in van het langzamere tempo waarin je kind leeft Haast minder leef meer Besef dat je iedere dag een keuze hebt om de gehaastheid uit jouw leven te halen Zodat je meer lééft i.p.v. óverleeft Zodat je meer geniet van wat je ziet Zodat je meer verbindt met je kind Want om je kind te bereiken moet je niet voorbij zoeven maar vaart minderen dat spaart je kind(eren) Enjoy the ride!
Je kind heeft jouw veilige haven nodig
Je kind heeft jouw veilige haven nodig om uit te blazen te bozen en te huilen Om zich te legen van stekende pijn en zich te vullen met zachtheid van liefde Om zo steeds meer op eigen kracht steeds verder te kunnen varen Totdat de veilige haven in je kind geankerd is en het op zijn beurt een veilige haven voor een ander kan zijn Kan het niet bij jou? Dan moet het elders bij een fijne buur, familie bij een lieve vriend, vriendin bij een trouw huisdier Zonder havens is het leven niet te doen Jij hebt zelf ook rustplekjes nodig waar je jouw wonden kunt helen van het kind dat je ooit was Zodat jij steeds heler wordt en steeds meer en meer dat rustplekje kunt zijn voor je kind
Maak je vrij van sleur
Iedere dag dezelfde riedel van opstaan voor de kids en jezelf zorgen en ’s avonds weer naar bed om de volgende dag weer hetzelfde te doen Voor je het weet zit je gevangen in sleur want ja de dagen lijken op elkaar als je vanuit de automatische piloot iedere dag hetzelfde doet Laat je helpen door jouw kind die ziet wat jij niet meer ziet die vragen stelt die jij niet meer stelt omdat je jij het al vanzelfsprekend vindt Kijk door de ogen van je kind en zie de frisheid van deze nieuwe dag Zet je automatische piloot uit ontspan en vertrouw Zet je zintuigen aan en neem waar wat er nu is Hoe subtieler je waarneemt des te meer zul je ervaren hoe groots het ogenschijnlijke kleine is Te beseffen dat niets vanzelfsprekend is maakt je rijk Het wonder te voelen in het alledaagse maakt je vrij vrij van sleur